I form
I form
TRÆNING
Holdet træner mandage kl. 19.30-20.25 i FysioCareSallings træningslokal på Posthusvej 6 i Balling. I tilfælde af godt vejr, flytter vi træningen udendørs.
HOLDSTART
Næste forløb starter mandag d. 17. august 2020.
Sidste gang er mandag d. 28. oktober 2020
Forløbet strækker sig over er 8 gange, hvorefter et nyt forløb startes op.
TRÆNING AF STYRKE OG KONDI
I form er holdet for dig, som gerne vil i bedre fysisk form eller blot vedligeholde din nuværende form. Det er en time, hvor vi fokuserer på at styrke både muskulatur og kredsløb under grundig vejledning, så risikoen for skader reduceres.
Der er plads til alle uanset niveau. Formålet er at netop DU kan arbejde med DIN fysiske form.