Graviditetstræning

Graviditetstræning

TRÆNING
Træningen foregår nu i vores træningslokale på Posthusvej 6 i Balling.

HOLDSTART OG GRATIS PRØVETRÆNING
Onsdag d. 10. juni 2020 kl. 16.00-16.40
Sidste gang onsdag d. 1. juli 2020

Du tilmelder dig forløbet ved at kontakte Ida på tlf. 60883386 eller ida@fysiocaresalling.dk

Prisen for graviditetstræning, 4 gange af 40 minutters varighed,  er 340 kr. Du betaler via MobilePay nr. 25989 ved tilmelding.

TRÆNING FOR BÆKKEN OG STÆRK KROP
Som gravid er det ekstra vigtigt at holde sig stærk og sund op til den kommende fødsel. Men måske er den sædvanlige træning ikke længere den bedste for din forandrede krop, og du kan blive i tvivl om, hvad du så kan gøre.

Træningen er målrettet de forandringer, du gennemgår i forbindelse med din graviditet. Der vil være konditions- og styrketræning, som passer til dig og din situation. Du bliver guidet igennem hele lektionen, så du hele tiden passer på dig selv, og mærker dine muligheder og begrænsninger. Det centrale i træningen er bækkenbunden, men vi får hele kroppen med.

Du kan se øvrige priser her

Tilmelding til holdet

Vi må i øjeblikket ikke stille online booking til rådighed for vores kunder da vi er pålagt visse restriktioner i forbindelse med Coronavirus.

Kontakt os på elsebeth@fysiocaresalling.dk eller tlf. 20459580 for mere info.