Efterfødselstræning

Efterfødselstræning

HOLDSTART
Forløbet starter mandag d. 26. oktober 2020 kl. 11.30-12.25
Forløbet er 8 gange, og sidste gang er mandag d. 14. december

TRÆNING
Træningen foregår i vores træningslokale på Posthusvej 6 i Balling, i forlængelse af babysvømning. Træningen forløber over 8 uger, hvor vi gradvist intensiverer træningen, så den tilpasses deltagernes niveau.

Tilmeld dig efterfødselstræning her 

NÆSTE FORLØB
Næste forløb starter d. 5. januar.

GENOPTRÆNING AF BÆKKEN OG DEN STÆRKE KROP
Hos FysioCareSalling tilbyder vi træning til dig, der er på den anden side af en graviditet og fødsel. Både graviditet og fødsel er en hård omgang for kvindekroppen, og derfor har kroppen brug for genoptræning på samme måde som efter en operation eller en skade.

Ønsker du at holde dig i form, når efterfødselstræningen slutter?

Så tilbyder vi et aftenhold, hvor du har mulighed for at komme alene afsted og holde dig i form