Efterfødselstræning

FysioCareSalling tilbyder træning til dig, der er på den anden side af en graviditet og fødsel. 

Både graviditet og fødsel er en hård omgang for kvindekroppen, og derfor har kroppen brug for genoptræning på samme måde som efter en operation eller en skade. Fysioterapi i forbindelse med efterfødsel er en god ide, da det er en god måde at få ro i kroppen på.  

Til efterfødselstræning træner vi hele kroppen. Træningen tilrettelægges så alle kan få udbytte af træningen. 

Der er særlig fokus på bækkenbunden samt bækken, mave og ryg. Senere i forløbet træner vi også konditionen.  

Holdet træner mandag kl. 11.30 - 12.25 i FysioCareSallings træningslokale Posthusvej 6, Balling. Træningen ligger i forlængelse af babysvømning. 

Ida er instruktør på holdet, og du tilmelder dig hos hende på tlf. 60883386 eller ida@fysiocaresalling.dk

Se priser her: https://fysiocaresalling.dk/priser

Næste forløb starter mandag d. 4. februar 2019. 

Efterfødsel (forsætter)

Til dig, der tidligere har deltaget i efterfødselstræning, kan vi tilbyde et forsætter hold. Vi arbejder videre med træning, men du kan forvemte mere konditionstræning og der stilles større krav til deltagerne på forsætterholdet. 

Holdet træner tirsdag kl. 11.30-12.25 i FysioCare Sallings træningslokale Posthusvej 6.  

Ida er instruktør på holdet, og du tilmelder dig hos hende på ida@fysiocaresalling.dk

eller på tlf. 60883386